Sauerbraten Hack süß-sauer

Featured in: Klassische Hausmannskost

Dieser Schweinebraten kombiniert zarte Stücke aus Schulterfleisch mit einer intensiv süß-sauren Marinade aus Essig, Gewürzen und Fruchtnoten. Nach 24 Stunden Einlegen wird das Fleisch angebraten und langsam geschmort, was die Aromen tief entfalten lässt. Die Sauce wird mit Tomatenmark, braunem Zucker, Rosinen und Beeren verfeinert und gibt der Speise ihre charakteristische Balance aus süßen und säuerlichen Nuancen. Perfekt dazu passen klassische Beilagen wie Kartoffelknödel oder Rotkohl.

Die Kombination aus einfachen Zutaten und traditionellen Gewürzen sorgt für eine herzhafte Mahlzeit mit vertrauten deutschen Geschmackstiefen, die sowohl Familien als auch Gäste begeistert.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 08:27:00 GMT
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Sweet and Sour Sauerbraten Hack ist eine aromatische, preiswerte Variante des klassischen deutschen Sauerbratens, bei der günstige Schweinefleischstücke und eine würzige süß-saure Marinade verwendet werden. Perfekt für eine einfache Familienmahlzeit mit reichhaltigen, wohltuenden Aromen.

Ich habe dieses Rezept entwickelt, weil ich eine günstige und dennoch schmackhafte Variante des klassischen Sauerbratens suchte, die einfach zuzubereiten ist und der ganzen Familie schmeckt.

Ingredients

  • Schweinefleisch: 1.2 kg Schweineschulter oder Schweinebug, in große Stücke geschnitten
  • Marinade: 500 ml Rotweinessig, 500 ml Wasser, 2 mittlere Zwiebeln (in Scheiben), 2 Karotten (in Scheiben), 2 Selleriestangen (in Scheiben), 2 Lorbeerblätter, 1 EL schwarze Pfefferkörner, 4 Nelken, 1 TL Wacholderbeeren (optional), 1 EL Zucker, 1 TL Salz
  • Kochen & Sauce: 2 EL Pflanzenöl, 2 EL Tomatenmark, 1 EL Mehl, 2 EL brauner Zucker, 100 g Rosinen oder Sultaninen, 3 EL Johannisbeergelee oder Apfelgelee, 1–2 EL Apfelessig (nach Geschmack), Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Marinieren:
Alle Zutaten für die Marinade in einer großen, nicht reaktiven Schüssel vermengen. Schweinefleischstücke hinzufügen, darauf achten, dass sie bedeckt sind. Abdecken und 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.
Fleisch vorbereiten:
Schweinefleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und Marinade mit Gemüse zurückbehalten.
Anbraten:
Pflanzenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Fleischstücke portionsweise von allen Seiten anbraten, dann beiseitestellen.
Gemüse sautieren:
Zwiebeln, Karotten und Sellerie aus der Marinade in den Topf geben. 5–7 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
Andicken:
Tomatenmark und Mehl einrühren und 1 Minute kochen lassen.
Schmoren:
Die zurückbehaltene Marinade mit Gewürzen eingießen, das angebratene Fleisch hinzufügen und zum Köcheln bringen. Zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5–2 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart ist.
Fleisch entnehmen:
Fleisch und Gemüse mit einer Schaumkelle herausnehmen und warmhalten.
Sauce reduzieren:
Sauce abseihen, Gewürze entfernen und Flüssigkeit zurück in den Topf geben. Unbedeckt etwas einkochen lassen.
Finale Sauce:
Braunen Zucker, Rosinen und Johannisbeergelee einrühren und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Apfelessig abschmecken.
Servieren:
Fleisch (und Gemüse nach Wunsch) zurück in die Sauce geben, erhitzen und mit Salzkartoffeln oder Knödeln servieren.
A hearty bowl of Sweet and Sour Sauerbraten Hack with tender pork and rich sauce. Merken
A hearty bowl of Sweet and Sour Sauerbraten Hack with tender pork and rich sauce. | omarezeptkiste.com

Beim gemeinsamen Essen dieses Gerichts genießt die Familie oft angeregte Gespräche und freut sich über die herzhaften Aromen, die Erinnerungen an traditionelle deutsche Küche wecken.

Tipps zur Vorbereitung

Braten Sie das Fleisch nicht zu lange an, damit es zart bleibt und die Sauce gut aufnimmt.

Beilagenempfehlungen

Kartoffelknödel, Rotkohl oder Spätzle passen hervorragend als Beilage zu diesem Sauerbraten.

Variationen

Für eine intensivere Sauce kann etwas Rinderbrühe hinzugefügt werden oder das Johannisbeergelee durch Pflaumenmus ersetzt werden.

Golden-brown pork pieces simmering in a flavorful Sweet and Sour Sauerbraten Hack; a German classic. Merken
Golden-brown pork pieces simmering in a flavorful Sweet and Sour Sauerbraten Hack; a German classic. | omarezeptkiste.com

Dieses Rezept vereint authentische Aromen mit einfacher Zubereitung & bringt traditionelle deutsche Küche direkt auf Ihren Tisch.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie lange sollte das Schweinefleisch mariniert werden?

Das Fleisch benötigt mindestens 24 Stunden in der süß-sauren Marinade, damit es die Aromen gut aufnehmen kann.

Welche Fleischstücke eignen sich am besten?

Schweineschulter oder Schweinebug in größeren Stücken sind ideal, da sie beim Schmoren saftig und zart bleiben.

Kann die Sauce auch ohne Rosinen zubereitet werden?

Ja, die Rosinen bringen Süße und Textur, können aber je nach Geschmack weggelassen oder durch andere Trockenfrüchte ersetzt werden.

Welchen Zweck hat das Einkochen der Sauce nach dem Schmoren?

Das Einkochen konzentriert den Geschmack und sorgt für eine dickere, intensivere Sauce.

Welche traditionellen Beilagen passen am besten dazu?

Kartoffelknödel, Rotkohl und Spätzle harmonieren hervorragend mit süß-sauren Fleischgerichten aus der deutschen Küche.

Wie lässt sich der Geschmack der Marinade anpassen?

Durch Variation des Essig- und Zuckeranteils kann man die Balance zwischen Säure und Süße individuell regulieren.

Sauerbraten Hack süß-sauer

Würziger Schweinebraten mariniert in süß-saurer Sauce – einfache Zubereitung für Familienessen.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
120 Min.
Gesamtzeit
140 Min.
Autor: Omarezeptkiste Greta Hofmann


Schwierigkeitsgrad Medium

Küche Deutsch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsrichtlinien Ohne Milchprodukte

Zutaten

Schweinefleisch

01 2,6 lbs Schweineschulter oder Schweinebug, in große Stücke geschnitten

Marinade

01 2 cups Rotweinessig
02 2 cups Wasser
03 2 mittlere Zwiebeln, in Scheiben
04 2 Karotten, in Scheiben
05 2 Selleriestangen, in Scheiben
06 2 Lorbeerblätter
07 1 tbsp schwarze Pfefferkörner
08 4 ganze Nelken
09 1 tsp Wacholderbeeren (optional)
10 1 tbsp Zucker
11 1 tsp Salz

Kochen & Sauce

01 2 tbsp Pflanzenöl
02 2 tbsp Tomatenmark
03 1 tbsp Mehl
04 2 tbsp brauner Zucker
05 3,5 oz Rosinen oder Sultaninen
06 3 tbsp rote Johannisbeergelee oder Apfelgelee
07 1–2 tbsp Apfelessig (nach Geschmack)
08 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Marinade vorbereiten und Fleisch einlegen: In einer großen, nicht-reaktiven Schüssel alle Zutaten der Marinade mischen. Schweinefleischstücke hinzufügen, so dass sie vollständig bedeckt sind. Abdecken und 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.

Schritt 02

Fleisch aus der Marinade nehmen: Schweinefleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und die Marinade mit dem Gemüse beiseitestellen.

Schritt 03

Fleisch anbraten: Pflanzenöl in einem großen Schmortopf bei mittelhoher Hitze erhitzen. Schweinefleisch portionsweise rundherum anbraten, bis es braun ist. Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 04

Gemüse andünsten: Zwiebeln, Karotten und Sellerie aus der Marinade in den Topf geben und 5–7 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 05

Tomatenmark und Mehl einrühren: Tomatenmark und Mehl einrühren und 1 Minute mitgaren, um den Mehlgeschmack zu beseitigen.

Schritt 06

Marinade und Fleisch hinzufügen: Die beiseitegestellte Marinade inklusive Gewürze eingießen, angebratenes Fleisch zugeben und zum Köcheln bringen. Zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5–2 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart ist.

Schritt 07

Fleisch und Gemüse entnehmen: Fleisch und Gemüse mit einem Schaumlöffel herausnehmen und warm halten.

Schritt 08

Sauce passieren und reduzieren: Die Sauce durch ein feines Sieb gießen, Gewürze entfernen, Flüssigkeit zurück in den Topf geben und offen leicht einkochen lassen.

Schritt 09

Sauce vollenden: Braunen Zucker, Rosinen und Johannisbeergelee unterrühren und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Apfelessig abschmecken, bis das süß-saure Gleichgewicht erreicht ist.

Schritt 10

Fleisch und Gemüse zurückgeben und servieren: Fleisch (und Gemüse nach Wunsch) in die Sauce geben, erwärmen und mit Salzkartoffeln oder Knödeln servieren.

Benötigte Geräte

  • Große nicht-reaktive Schüssel
  • Schmortopf oder großer schwerer Topf
  • Schaumlöffel
  • Feines Sieb oder Passiersieb

Allergiehinweis

Überprüfe alle Zutaten auf Allergene. Bei Unsicherheit frage bitte einen Experten.
  • Enthält keine der häufigen Allergene (Milch, Ei, Weizen, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Fisch, Schalentiere, Sesam). Bei Fertiggelée auf Etikett prüfen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen rein zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 510
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Eiweiß: 37 g