Herzhafte ungarische Gulaschsuppe

Featured in: Suppen & Eintöpfe

Diese ungarische Gulaschsuppe kombiniert zartes Rindfleisch mit süßen Paprika und einer Auswahl aromatischer Gewürze. Zwiebeln, Knoblauch, Möhren und Kartoffeln sorgen für eine harmonische Basis. Die kräftige Paprika verleiht Tiefe, während Kümmel und Majoran eine feine Würze hinzufügen. Nach dem Schmoren entsteht ein gut ausbalanciertes Gericht, das an kühle Tage wärmt. Ideal mit frischer Petersilie und optional einem Klecks Sauerrahm serviert, passt es gut zu knusprigem Brot.

Updated on Wed, 26 Nov 2025 13:51:00 GMT
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Ein herzhafter, geschmackvoller ungarisch inspirierter Eintopf mit zartem Rindfleisch, süßen Paprikaschoten und aromatischen Gewürzen. Diese preiswerte Version bietet klassischen Komfort und reichhaltigen Geschmack, ohne das Budget zu sprengen.

Ich habe diesen Gulaschsuppen-Rezept schon oft gekocht und es ist immer ein Hit bei Familie und Freunden.

Ingredients

  • Rindfleisch: 400 g Gulaschfleisch, in kleine Würfel geschnitten
  • Zwiebeln: 2 mittelgroße, fein gehackt
  • Knoblauch: 2 Zehen, gehackt
  • Kartoffeln: 2 mittelgroße, gewürfelt
  • Paprika: 2 (rot oder gelb), gewürfelt
  • Möhre: 1 mittelgroße, in Scheiben
  • Tomaten: 1 Dose (400 g) gewürfelt
  • Tomatenmark: 1 Esslöffel
  • Paprikapulver mild: 2 Esslöffel
  • Kümmel: 1 Teelöffel
  • Majoran getrocknet: 1 Teelöffel
  • Lorbeerblatt: 1 Stück
  • Salz und Pfeffer: nach Geschmack
  • Rinderbrühe: 1,2 Liter (oder Wasser mit 1–2 Rinderbouillonwürfeln)
  • Rapsöl: 2 Esslöffel
  • Garnitur (optional): frische Petersilie gehackt und saure Sahne (für milchfrei weglassen)

Instructions

Schritt 1:
Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Das Rindfleisch rundherum etwa 5 Minuten anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.
Schritt 2:
Im gleichen Topf die Zwiebeln glasig dünsten, etwa 4 Minuten. Den Knoblauch 1 Minute mitbraten.
Schritt 3:
Paprikapulver und Tomatenmark zugeben und 1 Minute gut verrühren, um die Aromen freizusetzen.
Schritt 4:
Das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben. Paprika, Möhren, Kartoffeln, Kümmel, Majoran, Lorbeerblatt, Tomaten und Brühe hinzufügen.
Schritt 5:
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren. Zugedeckt 60–70 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart und das Gemüse gar ist.
Schritt 6:
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.
Schritt 7:
Die Suppe in Schüssel füllen. Nach Wunsch mit Petersilie und einem Klecks saurer Sahne garnieren.
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Beim gemeinsamen Essen dieser Suppe versammelte sich unsere Familie stets voller Freude und Wärme.

Benötigte Werkzeuge

Großer Suppentopf oder Dutch Oven, scharfes Messer, Schneidebrett, Holzlöffel oder Pfannenwender, Suppenkelle

Allergene Hinweise

Keine der Hauptallergene enthalten, außer Bouillonwürfel enthalten Sellerie oder Gluten. Bitte Gewürze und Bouillon auf versteckte Allergene prüfen.

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 320, Gesamtfett: 11 g, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 25 g

Steaming bowl of goulash soup with tender beef and vibrant vegetables, perfect for a cozy dinner. Merken
Steaming bowl of goulash soup with tender beef and vibrant vegetables, perfect for a cozy dinner. | omarezeptkiste.com

Genießen Sie diese würzige, herzhafte Suppe am besten frisch und teilen Sie die Freude am Essen mit Ihren Liebsten.

Rezept-Fragen & Antworten

Wie lange sollte das Fleisch schmoren?

Das Rindfleisch sollte etwa 60 bis 70 Minuten bei geringer Hitze geschmort werden, bis es zart ist.

Welche Paprikasorte eignet sich am besten?

Für den klassischen Geschmack verwendet man mildes Paprikapulver, doch geräucherter Paprika gibt eine intensivere Note.

Kann die Suppe auch vegetarisch zubereitet werden?

Ja, durch Ersetzen des Fleisches mit zusätzlichen Kartoffeln und Bohnen erhält man eine herzhafte Variante.

Welche Beilagen passen gut dazu?

Knuspriges Brot oder Semmeln ergänzen die Suppe ideal und runden das Gericht ab.

Wie wird die Suppe am besten gewürzt?

Mit Paprika, Kümmel, Majoran, Salz und Pfeffer lässt sich ein authentisches Aroma erzielen.

Herzhafte ungarische Gulaschsuppe

Kräftiger Eintopf mit Rind, Paprika und feinen Gewürzen. Deftiger Geschmack, einfach zuzubereiten.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
80 Min.
Gesamtzeit
100 Min.
Autor: Omarezeptkiste Greta Hofmann

Kategorie Suppen & Eintöpfe

Schwierigkeitsgrad Easy

Küche Ungarisch/Deutsch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsrichtlinien Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch & Eiweiß

01 14 oz Rindergulasch, in kleine Würfel geschnitten

Gemüse

01 2 mittelgroße Zwiebeln, fein gehackt
02 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 2 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt
04 2 Paprikaschoten (rot oder gelb), gewürfelt
05 1 mittelgroße Karotte, in Scheiben
06 1 Dose gewürfelte Tomaten (14 oz)
07 1 EL Tomatenmark

Gewürze & Würzzutaten

01 2 EL mildes Paprikapulver
02 1 TL Kümmel (ganze Samen)
03 1 TL getrockneter Majoran
04 1 Lorbeerblatt
05 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Flüssigkeiten

01 5 Cups Rinderbrühe (oder Wasser mit 1–2 Rinderbouillonwürfeln)
02 2 EL Pflanzenöl

Optionale Garnitur

01 Frische Petersilie, gehackt
02 Saure Sahne (für milchfreie Variante weglassen)

Zubereitung

Schritt 01

Fleisch anbraten: Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die Rindfleischwürfel hinzu und braten Sie sie rundherum etwa 5 Minuten an. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 02

Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Im selben Topf die Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig dünsten, etwa 4 Minuten. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute mitbraten.

Schritt 03

Paprika und Tomatenmark einrühren: Paprikapulver und Tomatenmark einrühren und eine Minute anschwitzen, um die Aromen freizusetzen.

Schritt 04

Zutaten zusammenfügen: Das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben. Paprika, Karotte, Kartoffeln, Kümmel, Majoran, Lorbeerblatt, gewürfelte Tomaten und die Rinderbrühe hinzufügen.

Schritt 05

Suppe köcheln lassen: Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt 60–70 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart und das Gemüse durchgegart ist.

Schritt 06

Abschmecken: Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Lorbeerblatt entfernen.

Schritt 07

Servieren: Die Suppe in Schüsseln füllen, nach Belieben mit gehackter Petersilie und einem Löffel saurer Sahne garnieren.

Benötigte Geräte

  • Großer Suppentopf oder Schmortopf
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Suppenkelle

Allergiehinweis

Überprüfe alle Zutaten auf Allergene. Bei Unsicherheit frage bitte einen Experten.
  • Keine der häufigsten Allergene enthalten (außer bei Verwendung von Bouillonwürfeln mit Sellerie oder Gluten).
  • Bouillon- und Gewürzmischungen auf verborgene Allergene prüfen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen rein zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 11 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 25 g