One-Pot Taco Pasta (Druckversion)

Würzige Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Käse, in einem Topf zubereitet für den Familiengenuss.

# Zutaten:

→ Fleisch

01 - 1 lb mageres Rinderhackfleisch

→ Gemüse & Aromaten

02 - 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
03 - 2 Knoblauchzehen, gehackt

→ Gewürze & Würzmischungen

04 - 2 EL Taco-Gewürzmischung (gekauft oder hausgemacht)
05 - ½ TL Salz, nach Geschmack
06 - ¼ TL schwarzer Pfeffer

→ Vorrat

07 - 2 Tassen Rinder- oder Hühnerbrühe
08 - 1 Dose (14,5 oz) gewürfelte Tomaten, unaufgegossen
09 - 2 Tassen trockene Pasta (z. B. Penne, Rotini oder Muscheln)

→ Milchprodukte

10 - 1 ½ Tassen geriebener Cheddar-Käse

→ Optionale Garnitur

11 - ¼ Tasse Frühlingszwiebeln, in Scheiben
12 - ¼ Tasse Sauerrahm
13 - ¼ Tasse frischer Koriander, gehackt

# Zubereitung:

01 - Das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittelhoher Hitze etwa 5 Minuten anbraten, dabei mit einem Löffel zerbröseln, bis es braun ist. Überschüssiges Fett gegebenenfalls abgießen.
02 - Gewürfelte Zwiebel und gehackten Knoblauch zum Fleisch geben und circa 3 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.
03 - Taco-Gewürzmischung, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut unterrühren, sodass das Hackfleisch gleichmäßig gewürzt ist.
04 - Brühe und gewürfelte Tomaten samt Saft einrühren, anschließend die trockene Pasta unterheben.
05 - Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und abgedeckt 12 bis 15 Minuten sanft köcheln lassen. Gelegentlich umrühren, bis die Pasta weich ist und die meiste Flüssigkeit aufgenommen wurde.
06 - Geriebenen Cheddar-Käse einrühren, bis er vollständig geschmolzen und die Sauce cremig ist.
07 - Heiß servieren und nach Belieben mit Frühlingszwiebeln, Sauerrahm und frischem Koriander garnieren.

# Profitipps:

01 -
  • Alles in einem Topf bedeutet weniger Abwasch und mehr Zeit zum Essen.
  • Der würzige Geschmack entwickelt sich natürlich, während alles zusammen köchelt.
  • Für unter 15 Euro füttert es vier Personen satt und glücklich.
02 -
  • Verwenden Sie unbedingt Brühe, nicht Wasser; Wasser lässt das Gericht fade und verdünnt schmecken, während Brühe jedem Biss Geschmack verleiht.
  • Umrühren ist wichtig—die Pasta kann an der Unterseite kleben bleiben, besonders gegen Ende, aber häufiges Umrühren verteilt die Hitze gleichmäßig.
  • Nicht alle Pastaformen brauchen die gleiche Zeit; dünnere Arten wie Engel-Haar können in zehn Minuten fertig sein, während dickere wie Penne fünfzehn brauchen.
03 -
  • Wenn das Gericht am Ende zu dick ist, ist es nicht verdorben—rühren Sie einfach einen Spritzer heiße Brühe ein und es wird cremig wieder.
  • Machen Sie dieses Rezept am nächsten Tag auf—die Aromen vertiefen sich und es ist das perfekte Mittagessen zum Mitnehmen.
Zurück